Für Menschen in persönlichen Prozessen
Sich selbst begegnen. Den eigenen Weg finden.
Manchmal im Gespräch.
Manchmal im Körper und in einer achtsamen Berührung.
Oder in einem stillen Moment neuer Klarheit.
Manchmal wie ein Pfad, der sich erst beim Gehen zeigt.
Ich begleite Menschen in persönlichen Übergängen, Krisen und inneren Prozessen – mit Gestaltbegleitung, Coaching und Kalifornischer Massage.
Drei Wege der Begleitung.
Im Gespräch. Im Erleben. Im Körper.
Wandelwege
Persönlich
Drei Zugänge. Eine gemeinsame Haltung.
Manche Themen möchten durchlebt und verstanden werden.
Manche brauchen Klarheit.
Manche zeigen sich zuerst im Körper – lange bevor Worte dafür da sind.
Ich vertraue darauf, dass Menschen die Fähigkeit zur Entwicklung in sich tragen. Manchmal braucht es vor allem einen Ort, an dem sie sich selbst wieder wahrnehmen, verstehen und ihren eigenen Weg entdecken können.
Begegnen. Verstehen. Weitergehen.
Es gibt viele Wege, sich selbst wieder näherzukommen. Ich begleite Sie dabei, den zu finden, der im Moment zu Ihnen passt.
Manchmal verlieren wir den Zugang zu uns selbst – in belastenden Erfahrungen, an Wendepunkten des Lebens oder mitten im Alltag.
Vielleicht erkennen Sie sich darin wieder:
Was dann in meiner Begleitung wachsen kann:
Drei Wege der Begleitung
Jeder Mensch findet seinen eigenen Zugang. Deshalb verbinde ich unterschiedliche Formen der Begleitung – immer aus derselben Haltung heraus: aufmerksam, wertschätzend und im Kontakt mit dem, was sich im gegenwärtigen Moment zeigt.
im Kontakt mit dem, was sich im Hier und Jetzt zeigt: dem eigenen Erleben begegnen
Gestaltbegleitung
zur strukturierten wie kreativen Klärung von Fragen, Entscheidungen und Perspektivwechseln
Coaching
als körperorientierter Zugang zu Ruhe, Wahrnehmung, innerer Klärung und Selbstfürsorge
Kalifornische Massage
Wandel entsteht dort, wo Denken, Erleben und Spüren wieder miteinander in Verbindung kommen.
„Die guten Dinge im Leben entstehen nicht dadurch, dass wir versuchen, jemand anders zu werden, sondern dadurch, dass wir den Mut haben, wir selbst zu sein.“
Carl Rogers zugeschrieben
Wandelwege
Begegnen – im Denken, Erleben und Spüren. Verstehen. Weitergehen.
Manche Wege suchen wir uns aus.
Manche werden uns zugemutet.
Manche finden wir erst, wenn wir gemeinsam stehen bleiben.
Wandelwege für Sie persönlich
Wandelwege – bedeutet für mich:
Zeit zu haben und anzubieten: für Begegnung – mit Ihnen und dem, was gerade da ist – und was sich zeigen möchte.
miteinander auf eine Reise zu gehen, in der ich den Raum und die Struktur halte – und Sie Spezialist:in für den Inhalt sind.
als gemeinsam Lernende dem Prozess zu vertrauen.
ganzheitlich zu arbeiten: mit den einen von Ihnen mehr im Verstand, mit anderen mehr in Emotionen und wieder anderen primär im Körper – mit allen im Kontakt und im Erleben.
Wandelwege – kann für Sie bedeuten:
wie auf einem Trampelpfad in unserem Miteinander neue Schritte zu tun und neue Begegnungsqualitäten auszuprobieren, die Ihnen auf der umtriebigen „Autobahn“ des Alltags noch nicht gelingen.
einen Ort zum Innehalten zu haben, an dem Sie wieder mehr Halt in sich finden, klarer sehen und Entscheidungen treffen können.
sich Zeit für Fürsorge, Entspannung und neue Selbstwahrnehmung zu schenken.
Wandelwege – für Sie, falls:
Sie akut unter Druck stehen, weil das Leben Ihnen Veränderungen aufdrängt.
Sie selbst schon länger wissen, dass Sie etwas ändern wollen an Gewohnheiten, Pflichten, Beziehungen in Ihrem Alltag.
Sie ihren alten, sich selbst vernachlässigenden oder abstrafenden Blick auf sich in mehr Selbstliebe wandeln möchten.
es einfach im Strudel des Lebens innezuhalten gilt, damit Sie Luft holen, Ihre Bedürfnisse wahrnehmen und versorgen und dann mit Klarheit eine neue Richtung einschlagen können.
Meine Kompetenzen
Wegbegleiterin mit großem Herz und weitem Blick
25 Jahre Begleitung von Einzel-Personen in beruflicher Neuorientierung sowie von Verantwortlichen und Teams in Unternehmen
erfahren darin, unterschiedlichste Perspektiven einzunehmen und miteinander in konstruktiven Kontakt zu bringen
breiter persönlicher Erfahrungsschatz als Mutter, Partnerin oder Tochter in existenziellen Nöten meiner Lieben in Krankheit und im Sterbeprozess
Mediatorin mit Ausbildung zur Thomann-zertifizierten Klärungshelferin IfK ®, Institut für Klärungshilfe Köln
Abgeschlossene Ausbildung Körperorientierte Gestalt-Therapie, Däumling-Institut, 5 J.
Langjähriges Praxislernen in Therapeutischen Gruppenprozessen, Familienaufstellungen, Tanztherapie
fünfteiliger Kurs „Systemisches Coaching“
Gestaltbegleiterin und Coachin
25 Jahre Erfahrung in Vertrieb und Kundenberatung
Netzwerkerin, beruflich wie privat und im Ehrenamt
vielfältige Kommunikationstrainings
Berufspraxis in Pressestellenarbeit, Besucherführungen…
Kommunikatorin und Kontaktperson
Breite Erfahrung in Körperarbeit
Ausbildung Kalifornische Massage und Gestalt-Körperarbeit
Atemarbeit nach Ilse Middendorf, Breathwork, Qigong, Tanz
breites biologisches wie angewandtes Wissen über unser Nervensystem, über Stress, Stressabbau und Resilienz
Entspannungstechniken, Meditation
Körper- und Resilienzbegleiterin
Prozessorientierter analytisch-systemischer Blick aus breitem naturwissenschaftlichen Studium mit erfolgreichem Abschluss zur Diplom-Biologin/Ökologie
Projekttätigkeit in Umweltschutz- und Planungsvorhaben, Verbraucher- und Naturschutz, Marktforschung Ökolandbau und Museumstätigkeit
Naturwissenschaftlerin
Klienten-Stimmen:
„Ich schätze an Ihnen in Gestaltarbeit, dass Sie mir das Gefühl vermitteln, es gäbe kein Thema, was man sich nicht angucken kann.“
„An dir als Begleiterin schätze ich deine Lebendigkeit; du bist so kreativ, dir fällt immer etwas ein.“
„Sie sind so gut darin, den Raum für andere zu halten, danke!“
„Ein Coaching bei Frau Nelson kann ich sehr empfehlen. Sie bringt nicht nur methodisches Wissen, sondern auch Empathie und sehr viel Erfahrung im Business-Kontext mit. Sie hat es mir leicht gemacht, eine schwierige Entscheidung zu meiner Work-Life-Balance zu treffen, mit der ich bis heute sehr glücklich bin.“
„Ich schätze deine Ganzheitlichkeit.“